对于这些兄弟姐妹而言，当他们的小弟弟或小妹妹去世时，他们通常都很年幼，他们可能是在一个家庭经历悲痛的过程中出生的，因为他们的兄弟姐妹在自己出生前就去世了。

当父母在应对自己的悲伤时，很难知道应该与已逝宝宝的兄弟姐妹分享多少。当你度过了“愉快的一天”，感觉能够回答孩子的问题并询问他们的感受时，与年幼的孩子交谈会有所帮助。

解释死产、新生儿夭折或其他类型的失去

孩子们天生好奇，可能会有很多问题，比如他们的兄弟姐妹是怎么夭折的，他们发生了什么事，他们去了哪里。可能需要告诉他们很多次发生了什么，直到他们理解了你说的话。当父母悲伤时，用简单的方法向他们解释这一点会有所帮助：

‘宝宝生病了，所以在妈妈的肚子里去世了’（死产）

‘医院里的医生把你弟弟照顾得很好，他也很喜欢你来探望他，但他病了很长/很短的时间后就去世了’（新生儿去世）

你小妹妹的身体没有正常发育，所以她去世了'（胎儿畸形终止妊娠）

'我们不确定宝宝为什么会去世，但我们知道你没有做错任何事，你非常爱他/她。'（婴儿突然去世）

这是山姆•基特森（Sam Kitson）为Sands写的一篇报道。这篇报道解释了一个婴儿的去世，可以从Sands 商店 (https://shop-sands.org.uk/en/products/books) 订购

我们的《丧亲支持手册》对如何与不同年龄的孩子交谈提出了建议。

向孩子解释婴儿的离世会让人感觉非常困难，因为你正在与自己的悲伤斗争，如果你也在悲伤，对自己好一点是很重要的。下面的指南解释了孩子在成长过程中是如何理解离世的，帮助你和他们谈论家庭中婴儿的离世。

孩子们对离世的理解

0-2 岁

婴幼儿会因环境的变化而对悲伤做出反应。他们不理解，但他们可能会感觉到别人的变化，尤其是他们的主要照顾者/父母。由于几乎没有语言来表达自己的感受，他们会变得黏人，可能会通过哭泣来表现他们的不安全感。他们的睡眠和饮食可能会变得紊乱，所以为孩子们提供放松的日常活动和把中心放在陪伴孩子上，对孩子们是有好处的。

2-5 岁

这个年龄的孩子理解力会更强，所以他们会想要弄明白事情是怎么回事，通常会问很多问题。焦虑是很常见的，还会出现分离问题。这个年龄的孩子会说“活着”和“死了”，但不明白死亡是永久的，所以孩子们通常希望离世的婴儿会回来，这意味着照顾者需要耐心地解释，可能不止一次。可能需要安慰他们，告诉他们死亡没有痛苦，他们也可能会在角色扮演中表演死亡。

5-11 岁

这个年龄的孩子逐渐形成一种认识，即死亡是永久的，离世的婴儿是不会回来的。那些在很小的时候就失去亲人的孩子，现在他们的理解能力已经很好了，他们可能不得不重新处理失去亲人的事情。这个年龄的孩子倾向于把事情和自己联系起来，所以可能会觉得自己有过错，导致内疚和担忧。他们会对自己和他人的健康和死亡感到焦虑。这个年龄的孩子需要简单诚实的回答、安慰和表达自己感受的机会。

11 岁以上/青少年

青少年期是一个个体发生变化的时期，因为这个年龄段的孩子变得更加独立。他们经常从需要家庭支持转向同伴支持，与朋友和同龄人交谈得更多。年轻的青少年需要感觉自己融入社会，而丧亲之痛会导致他们一定程度的感到羞耻和孤立。青少年会理解死亡，但可能会质疑其他人对死亡后发生的事情的看法和信念。当他们意识到死亡和生命周期时，他们可能会试图通过变得孤僻和避免承担任何风险来获得控制。其他人可能会尝试扮演一个更成熟的角色，试图照顾那些悲伤的青少年，而这个年龄的孩子需要界限、安全感和时间来探索自己的感受和观点。

孤独症谱系障碍(ASD)儿童

患有孤独症谱系障碍(ASD)的儿童对死亡的反应可能与其他儿童不同，但这并不意味着他们不悲伤。患有孤独症谱系障碍的儿童可能难以处理自己对死亡的看法。他们可能很难从别人的角度看问题，这使得他们很难理解他人的行为或感受，也没有意识到他们可以得到帮助。他们可能会发现很难表达自己的感受，所以需要清晰、简单的语言。尽可能保持一种习惯，提前解释发生的变化是很重要的。使用图片、照片和视觉辅助工具会有所帮助。让孩子们有机会以他们觉得舒服的方式去探索和表达他们的感受。

有特殊教育需要的儿童

与患有孤独症谱系障碍(ASD)的儿童一样，对他们诚实是很重要的，根据他们的发育年龄，用清楚、简单的语言向他们解释死亡。他们可能需要更长的时间来处理和理解信息，可能需要额外的支持来表达他们的情绪。和年幼的孩子一样，他们可能不理解死亡的结局，但仍会感到失落，渴望一切恢复原状。你可以使用物品、视觉辅助工具和图片来帮助他们，鼓励他们参与进来，画出或选择代表他们感受的图像。

表达情绪

孩子们可以通过他们的语言或行为表现出悲伤或担忧。他们的行为可能会因为悲伤而改变，所以为他们提供表达感受的机会是很重要的。

那些允许他们自由表达的活动有助于开始和他们的交流，但请记住，孩子的注意力持续时间较短，他们可能会在不同话题之间快速切换。当你的孩子需要询问他们兄弟姐妹的死亡和想要玩耍的时候，你跟着他们的思路走是完全可以的，这将向他们表明，当他们准备好交谈时，你可以倾听他们的心声。

管理悲伤

当失去亲人的兄弟姐妹悲伤时，有一些活动可以帮助他们理解自己的悲伤，并创造一个交谈的空间。定期与指导老师、学校辅导员或其他专职工作人员聊天，可以显示出他们可以有自己的感受，不需要因为担心让悲伤的父母难过而压抑自己的感受。他们可能不会感到悲伤，但可能会对他们的父母或去世的婴儿感到生气，所以为他们提供一个不带评判的空间是很重要的。

沟通

经历了婴儿去世的父母可能需要学校伸出援手，提供支持，因为他们可能无法为幸存的孩子寻求帮助。

他们可能被婴儿去世的现实所压倒，或者可能无法满足孩子的基本需求。

他们可能会更喜欢他们的孩子在学校的时间，因为这将提供一种正常的感觉，并允许其他人支持他们的孩子。询问和反馈他们的学龄孩子是如何应对的，这将是在这一充满挑战的时期支持这类家庭的好方法。

回到学校

家长可能希望他们孩子的同学和学校里的其他家庭知道发生了什么。

重视父母会让他们知道你尊重他们的隐私，也能帮助他们的孩子受到学校社区的欢迎和支持。

为这个家庭指定一个联系人可以避免父母多次讲述他们的故事，如果这个家庭需要了解孩子在学校的表现，这将是一个有价值的资源。

如何与学校社区沟通/老师孕失/家长孕失

那些允许学校社区分享他们的情况的家庭，可能更不愿意在学校邮件列表或社交媒体帖子中提及他们孩子的失去。

同样，内部沟通可能也需要谨慎处理，以免影响到那些自己已经怀孕或曾经有过怀孕经历的员工。如果你的员工由于失去孩子而受到影响，请访问 https://sands.org.uk/workplacetraining。

如果你不确定家长或工作人员是否希望分享他们失去孩子的消息，一定要与他们交谈，让他们自己选择，并优先考虑他们的个人需求。

为失去亲人的儿童建立恢复力

建立恢复力对失去亲人的儿童尤为重要。让他们知道自己是可以悲伤的，这些感觉会过去的，会让他们的担心消失。学校社区可以通过接受他们，并以微小但令人安心的方式向他们展示他们自己的成就来帮助孩子们应对艰难的感受。

下面是一些培养孩子适应能力的好方法：

• 安慰：时刻告诉他们，他们是被爱着的，没有必要为他们的失去承担责任。告诉他们谁在那里照顾他们，包括父母，朋友和老师。
• 日常生活：可预测的一天或一周会让孩子感到安全。在失去亲人的最初几天和几周，要在日常生活中加入积极的元素。
• 鼓励他们分享：让他们知道他们可以有任何感受。给他们机会用他们觉得舒服的方式来表达自己，比如跳舞、说话、画画、写作等等。帮助他们以安全的方式表达愤怒。举个例子，分享你自己的感受，以及它们是如何随着时间变化的。
• 清晰：回答问题时要清晰、自信、诚实，语言要符合年龄要求。
• 参与：允许他们参与兄弟姐妹的安排、纪念空间或他们选择的特别纪念物品，会帮助他们感觉更有控制权。
• 支持：让任何支持你孩子的人参与进来，包括学校、俱乐部等。和他们交谈，一起努力，看看他们能如何帮助你的孩子。
• 表扬：鼓励和表扬他们的进步和成就，以及他们处理和克服的困难。
• 理解：要理解孩子们可以欢笑、玩耍和玩乐，也可以悲伤和痛苦。孩子们可能会在失去朋友、改变和挑战等事情上挣扎，他们通常会从容应对。要理解，但也要为孩子的行为设定界限，这样孩子才会感到安全。

Sands 帮助热线 - 0808 164 3332 helpline@sands.org.uk